柿饼一般具有润肠通便、润肺止咳、降低血压、抗氧化和补充营养等功效和作用。
1.润肠通便
柿饼含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.润肺止咳
柿饼具有润肺作用，对于咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的缓解作用。
3.降低血压
柿饼中的某些成分可以帮助降低血压，适合高血压患者适量食用。
4.抗氧化
柿饼含有的抗氧化物质能够清除体内自由基，有助于延缓衰老。
5.补充营养
柿饼富含多种维生素和矿物质，是补充营养的良好来源。
在选择柿饼时，建议购买外观完整、色泽鲜艳、无霉变的产品，并注意适量食用，以免摄入过多糖分。同时，糖尿病患者和脾胃虚寒的人群应谨慎食用。