人参功效与作用

人参具有补元气、安神镇静、强身健体等功效。它能大补元气，复脉固脱，并补脾益肺，生津养血，安神益智。对于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳等症状有明显疗效。同时，人参还能缓解失眠多梦、惊悸健忘等问题，提高自身的免疫力。