人参果的功效与作用

人参果具有补充营养、生津止渴、美容养颜、促进消化、润肠通便等功效，适量食用还能补钙、预防心脑血管疾病。其中含有的蛋白质、氨基酸、维生素及多种微量元素能补充人体所需营养；有机酸可生津止渴、促进消化；丰富的膳食纤维能润肠通便。同时，高含钙量可补钙，大量维生素能软化血管，预防心脑血管疾病。