特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，通常表现为手部或头部的震颤。这种震颤在进行精细动作时更为明显，比如拿东西、写字或吃饭。
特发性震颤的原因尚不完全清楚，但可能与遗传因素有关，也可能与大脑中控制运动的神经信号异常有关。症状通常从轻微开始，随着时间推移可能会逐渐加重。这种震颤可能影响患者的日常生活，尤其是在需要精细协调动作时。值得注意的是，特发性震颤与帕金森病不同，后者是一种神经退行性疾病，症状包括震颤、肌肉僵硬和运动迟缓。
对于特发性震颤的患者来说，日常生活中应避免过度疲劳和压力，因为这些因素可能加剧震颤。在饮食上，应保持均衡，避免过量摄入咖啡因和酒精，因为它们可能加重症状。就医时，应在医生的指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药，以免产生不良反应。