特发性震颤通常是一种运动障碍，主要表现为手部和头部的不自主震颤。这种震颤在进行精细动作时尤为明显，如拿东西、写字或吃饭。特发性震颤的确切原因尚不明确，但可能与遗传因素有关，并且可能随着年龄的增长而逐渐恶化。
特发性震颤的震颤通常在休息时减轻或消失，而在情绪激动、疲劳或进行某些动作时加剧。除了手部和头部，震颤也可能影响声音、面部肌肉甚至腿部。虽然特发性震颤本身不会导致严重的健康问题，但它可能影响日常生活质量，尤其是在社交场合或需要精细动作的情况下。
对于特发性震颤，建议患者保持规律的生活习惯，避免过度疲劳和压力，因为这些因素可能加剧症状。在就医时，应向医生详细描述症状，以便获得准确的诊断和治疗建议。治疗可能包括药物治疗、生活方式调整或物理治疗等。重要的是，患者应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，以确保安全和效果。