高血压不能吃鸡蛋吗

高血压患者通常可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和必需氨基酸，对健康有益。但是，鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，过量摄入可能对高血压患者不利。

高血压患者食用鸡蛋时，应控制摄入量。建议每周摄入3-5个鸡蛋，以平衡营养摄入和胆固醇摄入。同时，应注意饮食多样化，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。此外，适量运动和保持良好的生活习惯也有助于控制血压。

对于高血压患者，日常饮食应以低盐、低脂、低糖为原则。在医生指导下，合理用药控制血压。如有疑问，应及时就医咨询。