长效避孕药通常在月经周期的第五天服用第一次，之后每间隔28天服用一次，以达到有效的避孕效果。这种药物通过改变宫颈黏液的粘稠度、抑制排卵和改变子宫内膜，从而降低精子穿透力和受精卵着床的可能性。
长效避孕药的服用时间对于确保其效果至关重要。如果错过了规定的服用时间，避孕效果可能会降低。因此，建议女性在规定的时间内按时服用，以维持药物的有效性。同时，长效避孕药可能存在一些副作用，如月经不规律、体重增加等，因此在使用前应咨询医生，了解个人是否适合使用。
对于长效避孕药的使用，建议遵循医嘱，定期进行健康检查，并在医生指导下调整用药方案。不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。