身高1.68体重120斤的人可能不算胖,但是否超重需要结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。根据体质指数(BMI)计算,120斤(60公斤)除以1.68米的平方,得出的BMI值约为21.3,属于正常范围。但BMI不能反映体脂率和肌肉量,因此不能作为唯一判断标准。
在评估体重是否健康时,除了BMI,还可以参考腰围、体脂率等指标。例如,腰围过大可能意味着内脏脂肪较多,增加患病风险。常用的药物如奥利司他、利拉鲁肽等,可以在医生指导下用于控制体重,但需注意可能的副作用和个体差异。
建议定期体检,关注各项健康指标,结合饮食和运动调整体重,以达到更健康的身体状态。