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乌梅不适宜哪些人群吃

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

乌梅是一种常见的食品,通常具有收敛生津、安蛔驱虫的功效。然而,并非所有人都适宜食用乌梅,胃酸过多人群、糖尿病患者以及孕妇等人群需避免服用。

1.胃酸过多人群

乌梅中含有有机酸,可能会刺激胃酸分泌,因此胃酸过多或胃溃疡患者应避免食用。

2.糖尿病患者

乌梅含有一定的糖分,糖尿病患者在血糖控制不佳时,应谨慎食用。

3.孕妇

孕妇在怀孕期间,由于体质变化,对某些食物的耐受性可能降低,食用乌梅可能引起不适,建议孕妇在医生指导下食用。

对于胃酸过多、糖尿病患者以及孕妇等特殊人群,在食用乌梅时应格外注意。日常生活中,应根据自身健康状况适量食用,并在出现不适时及时就医。

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