胸闷气短可能是生理性因素、心脏疾病或肺部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理性因素情绪波动或过度劳累时，可能会出现胸闷气短的症状。这种情况下，通过休息和调整情绪，症状通常可以得到缓解。
2.心脏疾病心脏疾病如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等，可能导致心脏供血不足，引发胸闷气短。治疗时可能需要使用硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等药物，应在医生指导下使用。
3.肺部疾病慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞等肺部疾病，也可能引起胸闷气短。治疗时可能需要使用布地奈德、沙美特罗和氨茶碱等药物，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与贫血、甲状腺功能亢进症等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，保持情绪稳定，一旦出现胸闷气短症状，应及时就医检查。