通常来说，长效避孕药对身体的伤害相对较小。长效避孕药通过抑制排卵、改变宫颈黏液等机制来达到避孕效果。大多数女性在使用长效避孕药后，可能会出现轻微的副作用，如月经不规律、乳房胀痛等，但这些副作用通常不会对身体造成严重伤害。然而，每个人的体质不同，对药物的反应也有所差异，因此在使用长效避孕药时，应密切关注身体的反应，并在出现不适时及时就医。
在使用长效避孕药的过程中，建议定期进行身体检查，以监测潜在的健康风险。如果出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下调整用药方案。同时，要注意遵循医嘱，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。