肝血不足通常表现为头晕目眩、面色苍白、肢体麻木等症状，这些症状反映了肝脏功能不足，导致血液生成和循环障碍。
1.头晕目眩肝血不足时，头部供血不足，容易出现头晕眼花，甚至站立不稳的情况。
2.面色苍白由于血液生成不足，面部血液循环不畅，导致面色苍白无华，缺乏红润。
3.肢体麻木肝血不足会影响到四肢的血液供应，导致肢体麻木、无力，严重时甚至出现肌肉萎缩。
对于肝血不足的人群，日常生活中应注重饮食调养，多吃富含蛋白质和铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以促进血液生成。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，进行针对性的检查和治疗。