假性宫缩通常有腹部紧绷、轻微疼痛和不规律宫缩等表现。
1.腹部紧绷孕妇可能会感觉到腹部出现间歇性的紧绷感，这是由于子宫肌肉在不规律地收缩所引起的。
2.轻微疼痛假性宫缩伴随的疼痛通常比较轻微，不会像真正宫缩那样剧烈，且疼痛感不会随着时间推移而增强。
3.不规律宫缩假性宫缩的频率和强度都不规律，可能在一天中的任何时间发生，且不会随着时间的推移而变得更加频繁或强烈。
对于假性宫缩，孕妇无需过度紧张，这是孕期常见的现象。但如果宫缩变得频繁或疼痛加剧，应及时就医，以排除早产等并发症的可能。同时，保持良好的休息和饮食习惯，避免过度劳累，有助于减轻宫缩带来的不适。