合谷穴一般具有缓解疼痛、调节身体、增强免疫力、改善循环和促进健康等功效和作用。
1.缓解疼痛
合谷穴位于手部，对于头痛、牙痛等疼痛症状有较好的缓解作用。
2.调节身体
按压合谷穴有助于调节身体的气血平衡，对于身体不适有一定的改善效果。
3.增强免疫力
合谷穴的刺激可以增强人体的免疫力，提高身体对外界环境的适应能力。
4.改善循环
合谷穴的刺激有助于改善血液循环，对于手脚冰凉等症状有一定的改善作用。
5.促进健康
长期按压合谷穴，有助于促进身体健康，提高生活质量。
合谷穴位于拇指和食指之间的肌肉隆起处，按压时有酸胀感。在日常保健中，可以通过按摩合谷穴来缓解疼痛和改善身体状况。建议在专业指导下进行穴位按摩，以达到最佳效果。