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退烧怎么推拿

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,推拿可以作为一种辅助手段帮助退烧。推拿通过刺激身体的特定穴位,可能促进血液循环和淋巴流动,有助于身体自然调节体温。

推拿退烧主要通过手法刺激如合谷、曲池等穴位,这些穴位与调节体温相关。轻揉这些穴位可以缓解肌肉紧张,促进气血流通,从而达到辅助退烧的效果。需要注意的是,推拿力度要适中,避免过度刺激导致不适。此外,推拿退烧的效果因人而异,对于高烧不退或病因不明的情况,应及时就医。

对于发烧,日常建议保持充足的休息和水分补充,同时注意观察体温变化。若发烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医,并在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。

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