罗汉果泡水喝通常不需要连壳一起泡。罗汉果的药用部分主要是其内部的果肉和种子，而外壳较硬，不易释放出有效成分。因此，泡水时一般只使用罗汉果的内部部分。
在泡罗汉果水时，可以选用罗汉果的果肉或者干燥后的罗汉果片。例如，可以选择罗汉果干片、罗汉果粉或者罗汉果提取物等。这些产品在泡水时更容易释放出罗汉果的有效成分，如罗汉果苷和维生素C等。使用这些产品时，应在医生指导下或遵医嘱用药，以确保安全和有效。
泡罗汉果水时，建议使用适量的果肉或干片，避免过量，以免影响口感和健康。同时，可以根据个人口味调整罗汉果的用量，以达到最佳的饮用效果。