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柠檬可以和罗汉果一起泡水喝吗?

2024-08-08 19:30:042933人阅读

问题描述:(女 ,28岁)柠檬可以和罗汉果一起泡水喝吗?

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

柠檬和罗汉果可以一起泡水喝。柠檬富含维生素C,具有抗氧化、增强免疫力等功效,而罗汉果则含有丰富的罗汉果苷,具有清热解毒、润肺止咳等作用。将两者搭配泡水喝,不仅可以增加口感的层次感,还能发挥出两者的保健作用。但需要注意的是,柠檬和罗汉果都属于寒性食物,体质偏寒或脾胃虚弱的人群应适量饮用,以免引起不适。此外,柠檬的酸性较强,过量饮用可能会对牙齿和胃部造成一定的刺激,建议适量饮用。
2024-08-08

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