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决明子菊花茶的功效有哪些

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

决明子菊花茶一般具有清肝明目、降压降脂、清热解毒、润肠通便、提神醒脑等功效和作用。

1.清肝明目

决明子菊花茶中的菊花含有挥发油,具有清肝明目的效果,适合长时间用眼过度的人群饮用。

2.降压降脂

决明子含有决明子素等成分,可以帮助降低血压和血脂,适合高血压和高脂血症患者饮用。

3.清热解毒

菊花具有清热解毒的作用,对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定的缓解作用。

4.润肠通便

决明子含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,对于便秘有一定的改善作用。

5.提神醒脑

菊花的清香可以提神醒脑,对于工作学习压力大的人群有一定的缓解疲劳的作用。

总之,决明子菊花茶是一种健康养生的茶饮,适合各类人群饮用。但需要注意的是,孕妇和脾胃虚寒的人群应适量饮用,以免引起不适。

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