杭白菊作为一种常见的花草茶，一般具有清热解毒、平肝明目、降压降脂、美容养颜以及增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒杭白菊性寒，对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.平肝明目杭白菊含有的挥发油等成分，对于缓解眼睛疲劳、干涩等不适有一定的帮助。
3.降压降脂杭白菊中的黄体酮类物质，对于降低血压和血脂有一定的辅助作用。
4.美容养颜杭白菊含有的抗氧化成分，可以清除体内自由基，具有一定的美容养颜效果。
5.增强免疫力杭白菊中的多糖等成分，可以增强机体免疫力，提高抵抗力。
虽然杭白菊具有多种功效，但并非人人适宜。脾胃虚寒、体质虚弱的人群应适量饮用，以免加重不适。此外，孕妇和低血压患者也应谨慎饮用。建议在饮用杭白菊时，根据自身体质和健康状况适量饮用，必要时可咨询专业人士。