林檎是热性还是凉性

林檎通常被认为是凉性水果。它含有较多的水分和维生素，有助于清热解暑，对于上火引起的咽喉不适、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。

林檎性质偏凉，食用过多可能会损伤脾胃，导致腹痛腹泻等不适。常见的凉性水果还有西瓜、梨、香蕉等。在炎热的夏季，适量食用这些凉性水果可以消暑降温。但脾胃虚寒的人群应谨慎食用，以免加重寒凉症状。此外，一些清热泻火的药物如黄连素、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等，也具有类似的功效，应在医生指导下合理使用。

夏季食用凉性水果和清热药物，可以缓解上火症状。但脾胃虚寒者应谨慎，以免加重不适。