尺泽穴是人体重要的穴位之一，一般具有清热、止咳平喘、通络、缓解疼痛、调节脏腑等功效和作用。
1.清热作用尺泽穴对于因热邪引起的发热、口渴等症状有一定的缓解作用。
2.止咳平喘对于咳嗽、气喘等呼吸系统问题，尺泽穴能够发挥止咳平喘的效果。
3.通络作用尺泽穴有助于改善经络不畅引起的肢体麻木、疼痛等症状。
4.缓解疼痛尺泽穴可用于缓解因经络阻塞引起的肩背痛、肘臂痛等疼痛问题。
5.调节脏腑尺泽穴还具有调节脏腑功能的作用，对于改善消化、泌尿系统等问题有一定的帮助。
尺泽穴的运用需要根据个人体质和具体症状进行，建议在专业指导下进行穴位按摩或针灸治疗。日常生活中，可以通过自我按摩尺泽穴来缓解一些轻微的不适症状，但若症状严重或持续不缓解，应及时就医。