土茯苓和茯苓虽然名字相似，但在功效和作用上存在一定差异。土茯苓一般具有清热解毒、利湿通淋、健脾止泻等功效和作用，而茯苓的功效作用主要包括健脾利湿、宁心安神。
1.清热解毒土茯苓在传统医学中常用于治疗湿热引起的皮肤问题，如湿疹、皮炎等。
2.利湿通淋土茯苓对于泌尿系统疾病，如淋病、尿路感染等具有一定的改善作用。
3.健脾止泻土茯苓还能帮助改善消化不良引起的腹泻症状。
4.健脾利湿茯苓在健脾的同时，还能帮助身体排除多余的水分，对于水肿和肥胖有一定的辅助作用。
5.宁心安神茯苓对于心神不宁、失眠多梦等症状有较好的缓解效果。
在选择使用土茯苓或茯苓时，应根据个人体质和具体症状来决定。如果需要清热解毒或改善泌尿系统问题，土茯苓可能更为适合；而若想健脾利湿或改善心神不宁，茯苓可能是更好的选择。在使用任何药材之前，最好咨询专业医生的建议，以确保安全和效果。