女贞子的功效与作用有什么

女贞子是一种常见的草本植物，其功效作用主要包括滋补肝肾、明目和增强免疫力。

女贞子含有丰富的营养成分，能够滋养肝肾，对于肝肾功能不足的人群具有一定的改善作用。

女贞子含有的某些成分对眼睛有保护作用，可以帮助缓解眼部疲劳，对视力模糊有一定的改善效果。

女贞子中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫力，对于提高抵抗力有一定的帮助。

女贞子的功效与作用较为广泛，适合多种人群使用。在使用时，建议根据个人体质和具体需求适量服用，并可咨询专业医师以获得更准确的指导。