生发乌发中药通常有何首乌、黑芝麻、当归等。这些中药材在传统医学中被认为具有促进头发生长和改善发质的效果。
1.何首乌何首乌被广泛用于生发和乌发，它含有多种对人体有益的成分，能够滋养头皮，促进血液循环，有助于头发的生长。
2.黑芝麻黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，能够为头发提供营养，改善头发干枯、脱落的问题，同时促进黑色素生成，使头发更加乌黑亮丽。
3.当归当归具有补血活血的功效，能够改善头皮血液循环，促进毛囊健康，对于脱发和白发有一定的改善作用。
对于头发问题，除了使用中药外，日常还应注意合理饮食，保证充足的睡眠和减少压力。如果头发问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。