乌梅汤一般具有收敛止泻、生津止渴、安蛔止痛、抗氧化以及增强免疫力等功效和作用。
1.收敛止泻乌梅汤中的乌梅含有鞣酸，能够使肠道黏膜收缩，减少肠道分泌，从而达到止泻的效果。
2.生津止渴乌梅汤具有酸甘化阴的特性，能够刺激唾液分泌，缓解口渴感，适合夏季饮用。
3.安蛔止痛乌梅汤对于蛔虫引起的腹痛有一定的缓解作用，其酸性成分有助于驱除蛔虫。
4.抗氧化乌梅汤中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激，保护细胞。
5.增强免疫力乌梅汤含有多种维生素和微量元素，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
乌梅汤作为一种传统饮品，适合多种人群饮用。在日常生活中，适量饮用乌梅汤可以作为保健饮品，但也要注意个体差异，如有特殊体质或疾病，饮用前最好咨询专业人士。