攒竹穴位于眉毛内侧端，靠近鼻梁的凹陷处，通常被认为是中医经络学中的一个重要穴位。它属于足太阳膀胱经，与眼睛健康和头部的血液循环有着密切的联系。
攒竹穴的作用主要体现在缓解眼部疲劳、改善视力模糊、减轻头痛和面部神经痛等方面。在中医理论中，攒竹穴还与调节情绪、缓解焦虑和压力有关。此外，通过刺激攒竹穴，可能有助于改善睡眠质量和促进面部血液循环。在进行眼部保健时，轻柔按摩攒竹穴可以帮助放松眼部肌肉，减少眼部不适。
对于攒竹穴的使用，建议在专业指导下进行，以确保安全有效。日常生活中，可以通过轻柔按摩攒竹穴来缓解眼部疲劳，但若眼部不适持续或加重，应及时就医。在任何情况下，都应遵循医生的建议，不可自行盲目进行穴位刺激。