攒竹穴通常位于眉毛内侧端，靠近鼻梁的凹陷处。这个穴位是中医经络学说中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经。
攒竹穴的作用广泛，它可以帮助缓解头痛、眼睛疲劳、鼻塞等症状。在日常生活中，如果感到眼睛疲劳或者头痛，可以通过轻柔按摩攒竹穴来缓解不适。此外，攒竹穴也常用于治疗感冒引起的鼻塞，通过按摩可以促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。
在进行攒竹穴的按摩时，建议使用食指或中指轻轻按压，每次按压持续约1至2分钟，力度以感到舒适为宜。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在没有专业指导的情况下，不建议自行使用药物，以免造成不必要的健康风险。