淮山药一般具有健脾养胃、益肺止咳、补肾益精、降低血糖、增强免疫力等功效和作用。
1.健脾养胃淮山药含有丰富的营养成分，能够增强脾胃功能，改善消化不良。
2.益肺止咳淮山药具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、气短等症状有一定的缓解作用。
3.补肾益精淮山药能够滋养肾精，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有改善作用。
4.降低血糖淮山药中含有的多糖成分，有助于降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5.增强免疫力淮山药能够提高机体免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。
淮山药虽然具有多种功效，但在食用时也需要注意适量，过量食用可能会导致胃肠不适。同时，淮山药性偏温，体质偏热的人群应适量食用，以免上火。建议在医生指导下合理食用淮山药，以达到最佳的保健效果。