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面部穴位有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

面部穴位通常有印堂、太阳、迎香等。这些穴位在中医理论中具有特定的功能和作用。

1.印堂穴

位于两眉之间,是调节头部和面部气血的重要穴位。按摩印堂穴有助于缓解头痛、眩晕等症状。

2.太阳穴

位于眉梢与外眼角连线中点向后一横指处,是缓解头痛、眼疲劳的常用穴位。轻轻按摩太阳穴可以促进局部血液循环。

3.迎香穴

位于鼻翼两侧,是治疗鼻塞、鼻炎的常用穴位。按压迎香穴可以改善鼻部不适。

面部穴位的按摩和刺激可以辅助治疗多种疾病,但若面部不适症状持续不缓解,应及时就医。日常中,保持良好的生活习惯,如适当休息、饮食均衡,对面部健康同样重要。

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