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麦冬泡水喝的功效与作用和禁忌是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

麦冬泡水喝一般具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。

1.滋阴润肺

麦冬性味甘寒,能滋养肺阴,对于干咳少痰、咽干喉痛等症状有一定的缓解作用。

2.养胃生津

麦冬含有多种营养成分,能够促进胃液分泌,增强消化功能,对于口干舌燥、食欲不振等症状有改善效果。

3.清心安神

麦冬具有镇静安神的作用,对于心烦失眠、心悸不安等症状有一定的帮助。

4.润肠通便

麦冬含有的纤维素可以促进肠道蠕动,对于便秘症状有一定的缓解作用。

5.增强免疫力

麦冬含有多种活性成分,能够提高机体的免疫力,增强抵抗力。

麦冬泡水喝虽然有很多益处,但并非人人适宜。脾胃虚寒、大便溏泄的人群应谨慎饮用。同时,麦冬泡水不宜过量,以免引起不适。建议在饮用前咨询专业医师,根据自身体质适量饮用。

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