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胃肠炎患者可以吃什么水果

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

胃肠炎患者通常可以食用一些温和且易于消化的水果,比如香蕉、苹果和木瓜等。

1.香蕉

香蕉含有丰富的钾元素,有助于补充因腹泻而流失的电解质,同时其柔软的质地也易于消化。

2.苹果

苹果含有果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘,同时其温和的酸性也有助于中和胃酸。

3.木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶,这是一种可以帮助分解蛋白质的酶,有助于减轻胃肠的消化负担。

对于胃肠炎患者来说,日常饮食应以清淡、易消化为主,避免吃辛辣、油腻和生冷食物。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得正确的治疗和饮食指导。

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