补液盐通常不建议随便喝。补液盐主要用于治疗腹泻、呕吐等原因引起的脱水症状，补充体内流失的电解质。不当使用可能导致电解质失衡，加重肾脏负担，甚至引发高钠血症等并发症。
补液盐的正确使用应在医生指导下进行。例如，口服补液盐散、复方氯化钠注射液和葡萄糖氯化钠注射液等药物，都应在医生指导下，根据患者的脱水程度和电解质水平，合理调配浓度和剂量。盲目过量饮用补液盐，可能适得其反，加重病情。
因此，补液盐并非普通饮料，随意饮用可能带来健康风险。在出现脱水症状时，应及时就医，遵医嘱合理使用补液盐，避免自行滥用。