通常，缩唇呼吸是一种帮助改善呼吸功能的技巧，尤其适用于慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者。缩唇呼吸的具体做法是线闭嘴，通过鼻子吸气，然后像吹口哨一样，用嘴唇轻轻撅起，缓慢地通过嘴唇呼气。呼气时间应比吸气时间长，通常建议呼气时间是吸气时间的两倍。
缩唇呼吸通过缓慢呼气来增加气道压力，减少气道过早闭合，从而增加肺内气体交换。这种呼吸方式有助于减少呼吸急促和呼吸困难，提高呼吸效率。它也可以作为呼吸训练的一部分，帮助患者学会控制呼吸节奏，减少呼吸肌的负担。
对于慢性呼吸疾病患者来说，日常应注重呼吸训练，如缩唇呼吸等技巧。在医生指导下进行呼吸训练是非常重要的，因为不当的呼吸方式可能会加重病情。如果出现呼吸困难加重或其他症状，应及时就医，并遵医嘱用药，不可自行盲目用药。