通常，缩唇呼吸法是一种呼吸技巧，用于帮助人们在呼吸时减少气道塌陷，从而改善呼吸困难的症状。
这种呼吸技巧的关键在于通过缩唇来增加呼气时的阻力，这样可以促使肺部充分排空，减少残余气体，改善氧气交换。在进行缩唇呼吸时，患者通常会先深吸一口气，然后慢慢通过缩紧的嘴唇呼气，类似于吹蜡烛的动作。这种呼吸方式对于患有慢性阻塞性肺病（COPD）或其他慢性呼吸系统疾病的人来说尤其有用。
对于患有呼吸系统疾病的人来说，日常建议包括保持室内空气清新，避免接触烟雾和尘埃等刺激物，以及定期进行呼吸锻炼。在就医时，应遵循医生的建议，如果医生建议使用药物，应严格遵照医嘱，不要自行调整剂量或停药。