宝宝拉肚子时，通常可以喝一些温和易消化的粥品。适合宝宝拉肚子时食用的粥包括米粥、蔬菜粥以及肉末粥等。
1.米粥
米粥是最基本的粥品，它温和易消化，可以减轻胃肠的负担。米粥中的淀粉能够提供能量，帮助宝宝恢复体力。
2.蔬菜粥
蔬菜粥中可以加入一些易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。
3.肉末粥
在宝宝拉肚子症状有所缓解后，可以适量添加一些瘦肉末，以补充蛋白质，促进宝宝的生长发育。
宝宝拉肚子时，除了喝粥外，还应保持充足的水分摄入，避免脱水。同时，注意观察宝宝的大便情况和精神状态，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。