通常，碳酸氢钠具有中和胃酸和缓解消化不良的作用。它是一种常用的抗酸剂，能够帮助减少胃酸分泌过多引起的不适，如胃痛、胃灼热和消化不良。
碳酸氢钠通过中和胃酸来减轻胃部不适，它能够提高胃内pH值，减少胃酸对胃黏膜的刺激。此外，它还可能用于某些类型的肾脏疾病和代谢性酸中毒的治疗，以帮助调节体内的酸碱平衡。然而，长期使用碳酸氢钠可能会导致钠摄入量增加，从而增加高血压和水肿的风险。此外，它还可能引起腹泻、胀气等消化系统的副作用。
对于胃酸过多或消化不良的情况，日常建议包括饮食调整，避免吃辛辣、油腻食物，同时保持良好的生活习惯，如定时进餐、适量运动。如果症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下使用碳酸氢钠，避免自行用药可能带来的风险。