惊恐发作时，患者通常可以选择抗焦虑药物、抗抑郁药物和镇静剂等来迅速缓解症状。
1.抗焦虑药物
这类药物可以帮助减轻急性焦虑症状，如紧张、恐慌和心悸。常见的药物包括苯二氮䓬类药物，它们能够迅速起效，帮助患者在短时间内恢复平静。
2.抗抑郁药物
对于长期患有惊恐障碍的患者，抗抑郁药物可能是更有效的选择。这类药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药，它们通过调节大脑中的化学物质来减轻焦虑和抑郁症状。
3.镇静剂
在某些情况下，医生可能会推荐使用镇静剂来帮助患者缓解极度的焦虑和紧张。这类药物可以帮助患者放松，并减少惊恐发作的频率和强度。
面对惊恐发作，除了药物治疗外，日常中应注重心理调适，如进行放松训练、深呼吸练习等。若症状频繁或严重影响日常生活，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化治疗方案。