女性的生理期通常持续3到7天。这个时间段内，子宫内膜脱落导致出血，这是女性生殖系统正常的生理现象。
生理期的持续时间因人而异，受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。年轻女性可能生理期较短，而随着年龄的增长，周期可能会有所延长。此外，压力、体重变化、运动习惯等也可能对生理期的持续时间产生影响。有些女性可能会经历周期性变化，而另一些女性则可能每个月的周期相对固定。
对于生理期的健康管理，建议保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果生理期异常，如周期过长或过短，或者伴有严重疼痛，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药。