指甲凹凸不平的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。指甲凹凸不平可能是由于缺乏营养、真菌感染或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持指甲清洁干燥，避免长时间浸泡在水中，减少接触化学清洁剂。同时，注意均衡饮食，补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等，以增强指甲的抵抗力。
2.物理治疗对于外伤引起的指甲凹凸不平，可以采用指甲矫正器进行矫正，同时配合使用护甲油保护指甲。对于真菌感染引起的凹凸不平，可以采用紫外线照射等物理疗法，杀灭真菌。
3.药物治疗对于真菌感染引起的指甲凹凸不平，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。对于缺乏营养引起的凹凸不平，可以使用维生素补充剂，如维生素A、维生素D、维生素E等。
日常建议保持指甲清洁干燥，均衡饮食，补充营养。若指甲凹凸不平持续不改善，应及时就医，明确病因，针对性治疗。