精子不活跃可能是生活习惯、生殖系统疾病或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯长期熬夜、抽烟酗酒等不良生活习惯可能导致精子活力下降。改善生活习惯，如戒烟限酒、保持充足睡眠，有助于提高精子活力。
2.生殖系统疾病如睾丸炎、附睾炎等生殖系统炎症可能影响精子活力。针对炎症，可使用头孢类抗生素、大环内酯类抗生素等药物治疗，应在医生指导下用药。
3.内分泌失调如甲状腺功能减退等内分泌疾病可能影响精子活力。治疗甲状腺功能减退，可使用左甲状腺素钠、甲状腺片等药物，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，如发现精子活力异常，应及时就医检查和治疗。