下巴长痘可能是油脂分泌过多、毛囊角化异常或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，导致痤疮丙酸杆菌繁殖，引发炎症反应。治疗时可使用维A酸类药物如异维A酸凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药膏，必要时口服抗生素如四环素、红霉素等，需遵医嘱用药。
2.毛囊角化异常毛囊皮脂腺导管角化过度，皮脂排出受阻，形成闭合性粉刺。可外用水杨酸、果酸等去角质药物，促进角质代谢，改善毛囊角化。同时注意清洁保湿，避免刺激性化妆品。
3.内分泌失调雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌，诱发痤疮。女性患者可口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片等调节激素水平，需遵医嘱用药。同时注意作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
除以上原因外，还可能与饮食不当、压力过大等因素有关。平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。保持心情舒畅，适当运动，增强免疫力。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。