做爱时间短可能是心理因素、生活习惯或生理疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素
紧张、焦虑等不良情绪会影响性功能，导致性生活时间缩短。此时，可以通过心理咨询、放松训练等方法缓解心理压力，必要时可使用抗焦虑药物如盐酸丁螺环酮、阿普唑仑、帕罗西汀等，在医生指导下用药。
2.生活习惯
长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯会影响性功能。应调整作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当锻炼，增强体质。必要时可服用一些补肾壮阳的中成药如金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等，遵医嘱用药。
3.生理疾病
前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病也会导致性生活时间缩短。应及时就医，明确诊断，针对病因进行治疗。如前列腺炎可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等，同时配合α受体阻滞剂如特拉唑嗪、阿罗洛尔等改善症状，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、神经系统疾病等因素有关。日常生活中要保持良好的心态，避免不良刺激，定期体检。如症状持续，应及时就医，明确诊断，针对性治疗。