肋骨炎可能是肋骨受到外力撞击、肋骨软骨损伤或者肋骨感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外力撞击
日常生活中，不慎摔倒或受到撞击可能导致肋骨骨折或肋骨炎，此时需注意休息，避免剧烈活动，并在医生指导下使用止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等缓解疼痛。
2.肋骨软骨损伤
长期高强度运动或劳动，可能导致肋骨软骨磨损，引发肋骨炎。这种情况下，除了休息外，还需在医生指导下使用非甾体抗炎药如洛索洛芬钠、美洛昔康和塞来昔布等药物，减轻炎症反应。
3.肋骨感染
细菌或病毒感染引起的肋骨炎较为少见，但一旦发生，病情往往较重，需及时就医，在医生指导下使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林和左氧氟沙星等药物控制感染。
除以上原因外，肋骨炎还可能与自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中，应注意保护胸部，避免外力撞击，一旦出现肋骨炎症状，应及时就医，遵医嘱用药，以免延误病情。