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丝瓜子的功效与作用是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

丝瓜子一般具有清热化痰、利水消肿、解毒杀虫、润肠通便和美容养颜等功效和作用。

1.清热化痰

丝瓜子性质偏凉,能够清除体内的热邪,对于咳嗽痰多有一定的缓解作用。

2.利水消肿

丝瓜子含有利尿成分,可以帮助排除体内多余水分,减轻水肿现象。

3.解毒杀虫

丝瓜子具有一定的解毒作用,对于某些寄生虫感染有一定的治疗效果。

4.润肠通便

丝瓜子富含纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助改善便秘症状。

5.美容养颜

丝瓜子含有多种维生素和微量元素,对皮肤有滋养作用,有助于保持皮肤健康。

在日常生活中,适量食用丝瓜子或其制品,可以作为食疗的一部分,帮助改善上述症状。但应注意,丝瓜子性凉,体质虚寒者应适量食用,以免影响身体健康。

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