膝盖疼痛可能是轻微劳损、关节磨损或特定疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微劳损长时间站立或走路可能导致膝盖轻微劳损，这种情况可以通过休息和局部冷敷缓解。在必要时，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻疼痛和炎症。
2.关节磨损随着年龄增长，关节软骨可能会逐渐磨损，导致膝盖疼痛。这种情况下，可能需要使用透明质酸注射液来润滑关节，或者采用硫酸软骨素、葡萄糖胺等营养补充剂来改善关节健康。
3.特定疾病如类风湿关节炎或痛风等疾病也可能导致膝盖疼痛。对于类风湿关节炎，可能需要使用甲氨蝶呤、羟氯喹等药物来控制病情。痛风则可能需要使用别嘌醇、秋水仙碱等药物来降低尿酸水平，缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与体重过重、旧伤复发等因素有关。日常生活中应注意保护膝盖，避免过度使用，同时保持适量运动以增强关节稳定性。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。