膝盖肿胀可能是多种原因引起的，如轻微扭伤、关节炎或严重损伤。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.轻微扭伤：在日常生活中，膝盖扭伤是常见的，可能由于运动不当或意外摔倒导致。这种情况下，肿胀通常伴随疼痛和局部温度升高。治疗时，可以采用冰敷缓解肿胀，同时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻疼痛和炎症。
2.关节炎：关节炎是导致膝盖肿胀的另一个常见原因，尤其是骨关节炎和类风湿关节炎。这类疾病会导致关节软骨磨损，引起肿胀和疼痛。治疗关节炎可能需要使用药物如美洛昔康、塞来昔布或依托考昔，以减轻症状并控制炎症。
3.严重损伤：如果膝盖肿胀伴随剧烈疼痛和活动受限，可能是韧带撕裂或半月板损伤等严重损伤。这类情况需要专业医生的评估和治疗，可能包括物理治疗、手术修复或长期药物治疗。
除以上原因外，膝盖肿胀还可能与过度使用、感染或血栓形成等因素有关。日常应注意保护膝盖，避免过度负荷，如有异常应及时就医。