耳鸣脑鸣可能是耳部疾病、血液循环障碍、神经性因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳部疾病耳部感染如外耳道炎、中耳炎等，可能导致耳鸣脑鸣。治疗时可使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等，同时配合局部滴耳液如硼酸滴耳液等，应在医生指导下用药。
2.血液循环障碍高血压、高血脂等原因可能会导致耳内血管痉挛，引起耳鸣脑鸣。治疗时可使用降压药如硝苯地平、美托洛尔、厄贝沙坦等，同时改善生活方式，低盐低脂饮食，需遵医嘱用药。
3.神经性因素长期精神压力大、焦虑抑郁等，可引起耳鸣脑鸣。治疗时可使用抗焦虑抑郁药如帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛等，同时进行心理疏导，放松心情，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与颈椎病、药物中毒等因素有关。日常生活中应避免长时间低头，保持良好心态，如症状持续不缓解，应及时就医。