肚子胀撑大肚子、腹痛可能是消化不良、胃肠功能紊乱或急性胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不当或进食过快可能导致食物在胃中停留时间过长，引起消化不良，表现为腹胀和腹痛。治疗上可采用多酶片、乳酶生等药物，帮助消化，缓解症状，应在医生指导下用药。
2.胃肠功能紊乱生活压力大、精神紧张等因素可导致胃肠功能紊乱，表现为腹胀、腹痛等症状。治疗上可采用抗胆碱能药物如山莨菪碱、胃肠道促动药如多潘立酮等，需遵医嘱用药。
3.急性胃肠炎细菌或病毒感染可引起急性胃肠炎，表现为腹痛、腹泻等症状。治疗上可采用抗生素如左氧氟沙星、抗病毒药物如阿昔洛韦等，控制感染，缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与食物过敏、慢性胃炎等因素有关。平时注意饮食卫生，避免进食不洁食物，出现腹痛、腹胀等症状时及时就医。