眼皮跳动可能是疲劳、眼部肌肉紧张或压力过大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引发眼皮跳动。这种情况下，可以通过休息和减少用眼时间来缓解症状。
2.眼部肌肉紧张长时间保持同一姿势或眼部肌肉过度使用可能导致肌肉紧张，引起眼皮跳动。热敷眼部和进行眼部运动可以帮助放松肌肉。
3.压力过大生活和工作压力过大可能导致神经系统紧张，从而引起眼皮跳动。在这种情况下，可以尝试进行放松训练，如深呼吸、瑜伽或冥想等。
除以上原因外，还可能与眼部疾病等因素有关，建议保持良好的用眼习惯，并在症状持续时及时就医。