一般而言，怀孕期间是可以吃桂圆的，但需适量。桂圆性温，能滋补身体，对于孕妇来说，适量食用有助于补充营养。然而，桂圆也属于温补食物，过量食用可能会导致上火，影响孕妇健康。
桂圆中含有的营养成分如葡萄糖、蔗糖、维生素等，对孕妇和胎儿都有一定的益处。例如，维生素C可以增强孕妇的免疫力，而葡萄糖和蔗糖则能提供能量。但是，孕妇在食用桂圆时应注意控制量，避免因食用过多而引起不适。常见的温补性食物如红枣、枸杞和桂圆，都应在医生指导下适量食用，以确保母婴健康。
孕妇在食用桂圆时，应注意个人体质差异，如有不适应立即停止食用，并咨询医生。同时，保持饮食均衡，避免偏食，以促进胎儿健康发育。